Résultats pour définition micronutriments

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    Fournis par l'alimentation, les nutriments sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et ont chacun leur rôle. Quelles sont les grandes familles ? C'est quoi un nutriment essentiel ?...

  • Macronutriment : définition, calcul, dans quels aliments ?

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    Protéines, lipides, glucides... Les macronutriments jouent un rôle fondamental pour la santé. Quelles différences avec les micronutriments ? Dans quels aliments les trouver ? Comment les...

  • Carence alimentaire : définition, symptômes, que faire ?

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  • Vitamine D : soleil, aliments, bienfaits, à quoi ça sert ?

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    La vitamine D (vitamine du soleil) est essentielle pour fixer le calcium, le phosphore et contribuer à la croissance des os. La principale source est la lumière du soleil. Comment faire le plein...

  • Les fruits interdits et autorisés en cas de diabète

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    Le contrôle et la surveillance de l'alimentation sont primordiaux pour un diabétique. En effet, une alimentation équilibrée permet d'éviter des complications, au même titre que l'activité physique...

  • 7 aliments pour nettoyer son foie

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    Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le...

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