Résultats pour controle glycémique

  • Pic de glycémie : c'est quoi, comment l'éviter ?

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    Le matin, après le repas, la nuit... Votre taux de sucre est beaucoup trop élevé ? Il faut éviter les pics de glycémie car ils impactent le sommeil, l'énergie, la prise de poids, la peau......

  • Indice glycémique : définition, aliment IG bas, élevé, moyen

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    Tous les nutritionnistes s'accordent à le dire, l'indice glycémique d'un aliment est un facteur essentiel à prendre en compte en diététique. Plus il est élevé, plus les graisses sont stockées....

  • Stérilet au cuivre (DIU) : pose, fonctionnement, efficacité

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    Le DIU, ou encore appelé stérilet au cuivre, est un moyen de contraception sans hormone qui a une durée d'action de 5 à 10 ans. Quels sont ses autres avantages ? Au contraire, a-t-il des...

  • Aliments à IG bas : définition, liste, indications santé

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    Les IG bas ou index glycémique bas font couler beaucoup d'encre. Est-ce la panacée pour normaliser une glycémie quelque peu capricieuse ou pour une meilleure efficacité sur la perte de poids ?...

  • Stévia : calories, bienfaits et effets sur la santé

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    La stévia est un édulcorant naturel issu d'une plante d'Amérique du Sud. De quoi est-elle composée ? Quels sont ses bienfaits sur la santé et au contraire, quels sont ses dangers ? Doit-on la...

  • Brevet 2024 : le calendrier des épreuves par matières

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    Cette année, les collégiens en classe de troisième passent le diplôme national du brevet (DNB) les 1er et 2 juillet 2024. Voici le calendrier des épreuves par matières.

  • Régime Index Glycémique (IG) : comment s'y mettre pour perdre du poids durablement ?

    Guide

    Le régime amaigrissant index glycémique se base sur la répartition des calories tout au long de la journée et selon les besoins du corps. Aliments, menus, suivez le guide.

  • BTS 2024 : quand ont lieu les examens officiels ?

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    Les candidats qui passent leur BTS cette année vont prochainement devoir passer leurs examens. Découvrez les dates précises des différentes épreuves de BTS pour la session 2024.

  • Riz noir : origine, bienfaits, index glycémique, il constipe ?

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    Le riz noir est une variété de riz coloré au goût de noisette. Il a un bien meilleur index glycémique que le riz blanc, ce qui lui confère de nombreux bienfaits pour la santé cardiovasculaire....

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