Résultats pour comment muscler ses cuisses rapidement

  • Aller à la selle : aliments à prendre, positions

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    Les personnes qui ont un transit normal vont à la selle tous les jours ou quasiment. Aller à la selle moins de 3 fois par semaine est synonyme de constipation. Aliments pour aller à la selle,...

  • 4 traitements (efficaces) en cas d'hémorroïdes

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    Les hémorroïdes peuvent démanger, saigner et être très douloureuses. Que faire pour s'en débarrasser ? Le point sur les traitements les plus rapides et efficaces.

  • Mal aux jambes : causes, comment soulager ces douleurs ?

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    Fourmillements, engourdissements, brûlures, lancinements… On peut avoir mal à la jambe gauche, la jambe droite, dans les cuisses... mais pourquoi ? Un virus ? Un manque de magnésium ? Que faire ?...

  • 10 exercices pour galber cuisses et fessiers

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    Pour afficher une jolie silhouette, quelques exercices quotidiens suffisent pour muscler cuisses et fessiers rapidement. Suivez notre séance facile à faire en salle de sport ou à la maison.

  • 10 exercices pour muscler son dos en douceur

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    Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison.

  • Bouton de fièvre sorti : comment le soigner rapidement ?

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    Douloureux et inesthétique, l'herpès labial entraîne la formation de vésicules puis de croûtes. Le fameux "bouton de fièvre". Des solutions rapides existent pour s'en débarrasser : crèmes,...

  • Jambes qui grattent : causes des démangeaisons, que faire ?

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    Plusieurs causes peuvent être responsables de démangeaisons au niveau des jambes. Il peut s'agir d'une affection cutanée (dermatose) ou d'un problème veineux (varice, insuffisance veineuse...). Le...

  • Fécalome (bouchon de selles) : comment l'évacuer ?

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    Le fécalome ou "bouchon de selles" se caractérise par une accumulation anormale de matières fécales sèches et dures dans le rectum. C'est l'une des complications de la constipation chronique. Que...

  • Cuisses qui frottent : 5 solutions anti boutons !

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    Comme beaucoup de femmes, vos cuisses se touchent ? Ces frottements causent des irritations, douleurs et même brûlures à l'entre-jambe, surtout en été ou quand il fait chaud.

  • 10 exercices pour s'affiner les jambes à la maison

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    Quelques exercices et une petite dose de motivation suffisent pour maigrir des cuisses. Voici 10 exercices à réaliser chez soi pour s'affiner les jambes.

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