Résultats pour comment faire pour avoir des muscles rapidement

  • Aller à la selle : aliments à prendre, positions

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    Les personnes qui ont un transit normal vont à la selle tous les jours ou quasiment. Aller à la selle moins de 3 fois par semaine est synonyme de constipation. Aliments pour aller à la selle,...

  • 4 traitements (efficaces) en cas d'hémorroïdes

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    Les hémorroïdes peuvent démanger, saigner et être très douloureuses. Que faire pour s'en débarrasser ? Le point sur les traitements les plus rapides et efficaces.

  • Fécalome (bouchon de selles) : comment l'évacuer ?

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    Le fécalome ou "bouchon de selles" se caractérise par une accumulation anormale de matières fécales sèches et dures dans le rectum. C'est l'une des complications de la constipation chronique. Que...

  • Bouton de fièvre sorti : comment le soigner rapidement ?

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    Douloureux et inesthétique, l'herpès labial entraîne la formation de vésicules puis de croûtes. Le fameux "bouton de fièvre". Des solutions rapides existent pour s'en débarrasser : crèmes,...

  • Muscles abdominaux : anatomie, rôle, schéma, liste

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    Les muscles abdominaux ont un rôle central pour la mobilité du tronc mais aussi pour le maintien postural. Où sont-ils localisés ? Comment travailler les abdominaux profonds ? Que faire en cas de...

  • Ventre plat : ces astuces pour un ventre ferme et tonique

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    Après une grossesse, passé 50 ans ou suite à des excès alimentaires, vous avez pris du ventre. Exercices, sports, aliments… Suivez nos conseils pour retrouver un ventre plat rapidement.

  • Taux de glycémie élevé : comment baisser sa glycémie rapidement ?

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    La glycémie correspond au taux de sucre (glucose) dans le sang. En cas d'hyperglycémie, certains aliments sont à privilégier, d'autres à éviter.

  • 10 aliments pour faire remonter sa tension

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    En cas de chute de tension (hypotension), certains aliments sont conseillés pour la faire remonter efficacement et rapidement. Surtout ceux qui contiennent du potassium, du sodium et du magnésium....

  • Système musculaire : définition et anatomie des muscles du corps humain

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    Les muscles sont des tissus du corps humain composés de fibre musculaire, qui se contractent lors des mouvements corporels. On dénombre 656 muscles dans le corps humain. Quel est leur rôle ?...

  • Anti-œdème, le remède 100% naturel de notre ostéopathe pour débloquer un lumbago

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    Un lumbago est extrêmement douloureux et handicapant. Pour se débloquer rapidement, voici les solutions 100% naturelles et express de notre ostéopathe.

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