Résultats pour cholestérol et alimentation

  • Cholestérol : total, LDL, HDL, taux élevé, bas, c'est quoi ?

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    Le cholestérol total (abréviation CT) comprend le cholestérol HDL et le cholestérol LDL. C'est souvent la première analyse de sang demandée par le médecin. Définition, norme, élevé, bas : que veut...

  • Cholestérol HDL : bas, causes, symptômes, taux normal

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    Le cholestérol HDL c'est le "bon" cholestérol. Quel est le taux normal ? Comment en avoir plus si on en manque ?

  • Médicament anti cholestérol : statines, quand, dangereux ?

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    Les médicaments anti cholestérol (ou hypolipidémiants) contribuent à diminuer le taux de cholestérol dans le sang ou à réduire son absorption intestinale. Les statines sont aujourd'hui les...

  • Quels fruits manger pour faire baisser le cholestérol ?

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    Un bilan lipidique permet de mieux appréhender la problématique et les origines du cholestérol (génétique, alimentation…). Un bon équilibre alimentaire avec une consommation de fruits adaptée peut...

  • Fibromyalgie et alimentation : liste des aliments à prendre ou à éviter

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    La fibromyalgie est caractérisée par des douleurs chroniques, une grande fatigue et des troubles du sommeil. Une alimentation riche en fibres, en probiotiques et en vitamine D pourrait soulager...

  • Les 10 aliments à manger en cas de gastro

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    Les épidémies de gastro-entérite sont fréquentes en hiver. Pour s'en remettre rapidement, on mise sur une alimentation qui réhydrate et restaure la paroi des intestins.

  • Aliments anti cholestérol : bienfaits, liste des plus efficaces

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    Le cholestérol est souvent diabolisé et chassé de notre alimentation. Mais quel est l'impact réel de ces aliments anti-cholestérol sur notre santé ? Et lesquels privilégier au quotidien pour faire...

  • Régime sans sucre : comment faire, quels aliments bannir ?

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    Manger moins de sucre réduit la fatigue, l'acné, le stockage des graisses (donc le surpoids !), le risque de diabète... Comment faire un régime sans sucre ? Aliments autorisés, interdits, fruits,...

  • Alimentation et ménopause : poids, bouffées de chaleur, conseils

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    A la ménopause, le corps de la femme change. La prise de poids est quasi inévitable si on n'adapte pas son alimentation et son activité physique. Les bouffées de chaleur aussi surviennent et...

  • Les bienfaits du citron pour la santé

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    En jus, vert ou entier, le citron est réputé pour sa richesse en vitamines et ses vertus "minceur". Zoom sur cet agrume peu calorique aux bienfaits avérés pour la santé !

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