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La cétose est un état métabolique particulier recherché par de nombreux adeptes du régime cétogène. Mais qu'est-ce que la cétose ? Quels sont ses effets sur la santé et comment la...

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Le régime "cétogène" ou "kéto" privilégie la consommation de gras plutôt que de sucre. Il aurait des bienfaits contre le cancer, l'épilepsie, la maladie d'Alzheimer et ferait indirectement...

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Manger moins de sucre réduit la fatigue, l'acné, le stockage des graisses (donc le surpoids !), le risque de diabète... Comment faire un régime sans sucre ? Aliments autorisés, interdits, fruits,...

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L'acétonémie désigne une quantité de corps cétoniques (acétone) anormalement élevée dans le sang ou les urines. Quels sont les symptômes d'une crise d'acétone ? Quelles sont les causes ? Est-ce...

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Pour une detox, perdre du ventre, se donner un coup de boost...Le jeûne intermittent ou "fasting" consiste à alterner des périodes de jeûne et d'alimentation normale. On peut par exemple ne rien...

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Le régime cétogène ou keto fait la chasse aux sucres pour privilégier à la place les protéines et les graisses.

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Résultant d'une carence importante en insuline, l'acidocétose diabétique est potentiellement mortelle et nécessite un traitement en urgence. Comment se manifeste-t-elle ? Quelle est la conduite à...

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Le dernier régime dont tout le monde parle ? La méthode Abura. Une méthode minceur propulsée par l'humoriste Ines Reg qui associe les bienfaits du jeûne intermittent et le régime cétogène pour une...

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Maigrir en mangeant des graisses et retrouver la forme ? Si cela peut sembler paradoxal, voire farfelu, c'est pourtant le principe du régime cétogène. On vous dit tout sur la diète kéto qui permet...

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Jeûne court, intermittent, saisonnier, nocturne… Il y a de nombreux programmes pour jeûner afin de nettoyer son organisme et se sentir mieux. Il faut bien s'y préparer et le réaliser dans de...