Résultats pour amssage californien

  • Régime californien : comment mincir vite sans compter les calories ?

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    Le régime amaigrissant californien repose sur un principe simple. Il ne faut pas compter les calories mais mesurer ce que l'on met dans son assiette ou dans son bol. Une méthode minceur peu...

  • Massage californien : le protocole idéal pour lâcher prise

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    Massage incontournable dans les spas et instituts, le massage californien promet détente et relaxation grâce à des manœuvres douces et lentes. L'éclairage de Constance Callu, experte bien-être à...

  • Massage balinais : les bienfaits de ce protocole complet et relaxant

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    Le massage balinais est particulièrement relaxant, car c'est un soin qui se réalise sur le corps entier. Comment se déroule une séance et surtout, quels sont ses bienfaits ? On vous explique...

  • Comment maigrir avec le régime Dash ?

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    Sous son nom de code un peu barbare,le régime DASH est sans doute un des meilleurs, plébiscité par le monde médical pour ses vertus conjuguées minceur ET santé. A tester pour perdre du poids sans...

  • Massage relaxant : quels bienfaits pour le dos et l'esprit ?

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    Composé de différentes manœuvres, le massage relaxant vient dénouer les tensions, diminuer le stress et oxygéner le corps. Les explications de Kristell Le Pen, adjointe de formation de la marque...

  • Epilation du maillot : préparation, formes et techniques pour faire peau nette

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    Échancré, intégral, brésilien... L'épilation du maillot comporte autant de formes que de techniques différentes. C'est pourquoi, nous vous proposons un petit rappel de tout ce qu'il faut savoir...

  • Régime méditerranéen : recettes et aliments pour s'y mettre

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    Le régime méditerranéen aussi appelé crétois, s'inspire du mode alimentaire des habitants de la Crète. Une méthode minceur qui vous fait perdre du poids tout en prenant soin de votre santé....

  • Régime Shapiro : principe, menus, avantages et inconvénients

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    Après avoir fait maigrir le service de police de New York en moins de 2 semaines, le docteur Howard Shapiro partage son programme alimentaire : le régime Shapiro. Principe, menus proposés, points...

  • Le massage thaïlandais, qu’est-ce que c’est ?

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    Le massage thaïlandais est une technique de massothérapie qui consiste à détendre totalement le corps afin de chasser les angoisses en créant un moment d'éveil du corps et de l'esprit. Les...

  • La règle des 80/20 ou comment mincir tout en se faisant plaisir

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    Quel est le principe de la règle des 80/20 ? Comment l'appliquer au quotidien ? Quels sont ses avantages et inconvénients de ce régime alimentaire ? Tout savoir.

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