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A, E, D, B, C... Les vitamines sont essentielles pour l'organisme, elles participent à la croissance, aux systèmes musculaires, osseux, immunitaires, nerveux... A l'exception de la vitamine D et K...

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Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

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Parfois, le désir sexuel s'essouffle et la libido tombe dans les chaussettes. Certaines plantes peuvent nous aider. Panorama de celles à privilégier avec Sylvie Hampikian, pharmaco-toxicologue et...

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L'adolescence est la période où le jeune se cherche et peut être tenté d'expérimenter des comportements plus à risques. Parmi eux, la consommation de substances psychoactives. Pourquoi ? Quels...

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L'apport en protides, qu'ils soient d'origine animale ou végétale, joue un rôle majeur au sein de l'organisme. Quel est le taux normal de protides dans le sang ? Dans quels aliments peut-on en...

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