Guide

Des médicaments sont à éviter lorsqu'on pratique une activité sportive. Douleurs, crampes, baisse de la vigilance ou troubles cardiovasculaires, autant d'effets indésirables qui peuvent être...

Guide

L'ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) qui permet de lutter contre la douleur et de faire baisser la fièvre. Dans quels médicaments le trouver ? Quelle est la posologie à...

Guide

La mélatonine est une hormone naturelle qui aide à s'endormir et à bien dormir. Elle existe aussi en complément alimentaire (en pharmacie) pour ces mêmes bienfaits. Mais attention à ne pas la...

Guide

Souvent utilisé en gel ou en comprimés, le diclofénac (molécule phare du Voltarène) est un anti-inflammatoire indiqué pour soulager les douleurs musculaires. Il est inscrit sur la liste des...

Guide

L'activité physique et le sport occupent une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne. Mais quels sont les bienfaits de cette pratique en termes de santé et de bien-être ? Combien...

Guide

BPCO, asthme, maladie de Crohn... La dexaméthasone est une substance active anti-inflammatoire qui appartient à la famille des corticostéroïdes. Elle dispose de plusieurs indications dont la Covid...

Guide

Apaisantes, drainantes, stimulantes…Les infusions ont de nombreuses vertus pour la santé. Combien en boire par jour ? Queue de cerise, camomille, tilleul... Quelle infusion pour la digestion ?...

Guide

Bébé fête ses 2 ans ! Ça y est, un cap est définitivement franchi. Il est déjà propre ou va bientôt l'être, et se fait très bien comprendre. Il adore aussi danser et vous imiter... un vrai petit...

Guide

Gastro, constipation, maux de ventre…Les antispasmodiques permettent de soulager les spasmes musculaires. Quels sont les principaux médicaments ? Leurs effets secondaires ? Avec ou sans...

Guide

Le zinc est un oligo-élément, présent à l'état de trace dans l'organisme. Il joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. Quels sont ses bienfaits sur la...