Maigrir de 20 kilos
Résolu/Fermé
A voir également:
- Maigrir de 20 kilos
- Bébé 20 mois - Guide
- Combien de kilos grossesse - Guide
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Guide
- Insuline pour maigrir - Guide
- Ésoméprazole 20 mg dangereux - Guide
2 réponses
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 931
9 sept. 2011 à 17:30
9 sept. 2011 à 17:30
le seul régime que je te conseille ses de manger de tous a tous les repas de manière équilibré , supprimer le grignotage (remplace les par un fruit) sucrerie,soda,...
et fait 1h/jour d'activité physique (vélo,natation,marche,...)
;=)
t'est trop jeune pour faire des régime ton corps grandis encore et tu a encore besoin de tous pour continué a te développer
;=)
et fait 1h/jour d'activité physique (vélo,natation,marche,...)
;=)
t'est trop jeune pour faire des régime ton corps grandis encore et tu a encore besoin de tous pour continué a te développer
;=)
begonie
Messages postés
85534
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Non membre
Dernière intervention
16 avril 2024
9 466
Modifié par begonie le 9/09/2011 à 18:30
Modifié par begonie le 9/09/2011 à 18:30
Bonjour.
" J'ai deja essayer des régimes mais rien a marcher "
20 kilos c'est beaucoup. Tu souhaites passer d'un extrême à l'autre et c'est dangereux.
Le plus sérieux c'est de contacter ton médecin qu'il t'aide, si nécessaire, et après un bilan de ta santé en général, soit en te conseillant un médecin-nutritionniste ou une diététicienne car tu as de la peine à poursuivre seul.
En attendant un rendez-vous, suis déjà les conseils de 1tibou
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
" J'ai deja essayer des régimes mais rien a marcher "
20 kilos c'est beaucoup. Tu souhaites passer d'un extrême à l'autre et c'est dangereux.
Le plus sérieux c'est de contacter ton médecin qu'il t'aide, si nécessaire, et après un bilan de ta santé en général, soit en te conseillant un médecin-nutritionniste ou une diététicienne car tu as de la peine à poursuivre seul.
En attendant un rendez-vous, suis déjà les conseils de 1tibou
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 931
10 sept. 2011 à 16:00
10 sept. 2011 à 16:00
de rien
;=)
;=)
9 sept. 2011 à 17:37
je vai suivre tes conseil au niveau du sport sa devrai aller je fait deja du foot, du velo,du tennis, et de la musculation reçament voila merci ;)