Baisser le taux de potassium

Mon médecin m'a fait un contrôle de prise de sang comme tous les ans et mon potassium été monté à 5.5 en voyant ça il me fait faire une deuxième prise de sang sans garrot mon potassium était descendu à 5 4 et il m'a donné du kayexalate pendant 5 jours 6e jour prise de sang sans garrot t et il m'a dit que ça venait sûrement des médicaments que j'avais pris à base de plantes pour le stress et que je mange trop de chocolat noire qui m'avait fait monter mon potassium car toutes mes autres analyses étaient bonnes et en plus il me fait faire un contrôle  chez le cardiologue. E je fait du sport tout les jours et mon coeur et a 54 battement par minutes