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Eliaina
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mercredi 16 février 2011
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11 mars 2011
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Modifié par Eliaina le 11/03/2011 à 00:14
Modifié par Eliaina le 11/03/2011 à 00:14
Je te conseil d'acheter un vélo de montagne et d'en faire dans les rues. Les circuits étant différents avec des élévations ou tournant exercent d'avantages les muscles de tes jambes que le vélo stationnaire va le faire. En plus, tu prends du plein air et on est moins tenté par le garde-manger et se laisser distraire par la télévision. Autre avantage, le vélo traditionnel est beaucoup moins coûteux!
Tout cela est mon avis personnel et aucunement scientifique. J'ignore d'ailleurs l'endroit où tu pourras pratiquer le sport mais pour faire moi-même mon entrainement l'été (vive le Québec) me fait maigrir, me donne du soleil et je suis moins dépressive par ce fait!
Tout cela est mon avis personnel et aucunement scientifique. J'ignore d'ailleurs l'endroit où tu pourras pratiquer le sport mais pour faire moi-même mon entrainement l'été (vive le Québec) me fait maigrir, me donne du soleil et je suis moins dépressive par ce fait!
14 mars 2011 à 16:20
moi j'ai acheté un vélo elliptique y a 3 mois et je suis très contente, j'avais qq kilos que j'ai rapidement perdu et depuis je me maintiens en forme
va voir le blog : www.elliptique.fr pour comparer et avoir des infos !
bon courage