Perdre 10 kg en 15 jours
divinity-cross
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Kougelhof83 Messages postés 2 Date d'inscription lundi 17 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 janvier 2011 - 19 janv. 2011 à 12:59
Kougelhof83 Messages postés 2 Date d'inscription lundi 17 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 janvier 2011 - 19 janv. 2011 à 12:59
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Kougelhof83
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19 janv. 2011 à 12:59
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Bonjour ! Ne pense pas a perdre 10 kg en15 jours, ce serait de la folie.. Je viens de perdre 20 kg en presque 2 ans grace a l'aide d'un nutritionniste (tu n'en es pas la!). Faut de la patience, un suivi regulier et surtout une volonte de fer. Ne jamais oublier l'objectif qu'on s'est fixe. Je n'ai rien repris depuis un an mais c'est toujours sous controle ! Ne fait rien qui puisse nuire a ta sante, tu as la vie devant toi et l'essentiel, crois-moi c'est d'y arriver ! Je me doute que tu es super presse, je l'etais aussi.. Perdre TRES vite c'est quasiment l'echec assure a plus ou moins long terme et ca c'est terrible ! Apres tous ces efforts je suis fiere de moi et surtout je ne regrette pas d'avoir pris le temps d'y arriver "intelligemment". Ca vaut le coup !
Prends les bonne decisions et surtout courage... et patience !
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