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1 réponse
Bonjour Lajo,
Au vu de ce que vous ecrivez, cela pourrait être une tendinite du TFL (tenseur du fascia Lata), ou syndrome de l'essui glace. La douleur apparaît-elle lorsque vous descendez des escaliers ?
Cette blessure apparaît le plus souvent à la suite d'un entrainement trop soutenu et d'un défaut dans le déroulement de ton pied (pronation ou supination). Avoir de bonne chaussures est également important.
Allez-voir un médecin du sport qui vous confirmera (ou pas) ce syndrome. Puis un podologue pour avoir des semelles correctrices.
PS: c'est un syndrome très courant en course à pied. Vous trouverez des témoignages facilement sur internet.
Au vu de ce que vous ecrivez, cela pourrait être une tendinite du TFL (tenseur du fascia Lata), ou syndrome de l'essui glace. La douleur apparaît-elle lorsque vous descendez des escaliers ?
Cette blessure apparaît le plus souvent à la suite d'un entrainement trop soutenu et d'un défaut dans le déroulement de ton pied (pronation ou supination). Avoir de bonne chaussures est également important.
Allez-voir un médecin du sport qui vous confirmera (ou pas) ce syndrome. Puis un podologue pour avoir des semelles correctrices.
PS: c'est un syndrome très courant en course à pied. Vous trouverez des témoignages facilement sur internet.
11 févr. 2011 à 23:23
28 mai 2012 à 20:39