5 kilos a perdre apres grossesse

Question

Bonjour,
je voudrais  a tout prix perdre 5 kilos pour revenir a mon poids avant ma grossesse,mon probleme c'est que je commence des régimes et je craque.je suis toute la journée a la maison je m"occupe de mon fils e quand je m'ennuie je grignote toujours mais pas n'importe quoi du chocolat j'adore sa brefs auriez vous des conseils me permetant satisfaction j'ai deja perdu  15 kilos de ma grossesse.

didou · Answer

j'attends vos réponses!!!

DIETBBM · Answer

Bonjour,

Après une grossesse il faut un peu de temps pour tout perdre. Apparemment vous avez pris 20 kg, vous en avez déjà perdu 15, il y a fort à parier que les 5 autres disparaitront en même temps que votre grignotage. Vous ne dites pas depuis combien de temps vous avez accouché. Si pour vous le délai est trop long, entamez un petit régime hypocalorique, surtout ne soyez pas trop restrictive pour ne pas craquer. 

Tenez nous au courant.--
DIETBBM

5 kilos a perdre apres grossesse

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