Commet augmenter mon pois
Résolu/Fermé
Utilisateur anonyme
-
3 janv. 2008 à 14:06
begonie Messages postés 85580 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 - 30 avril 2011 à 06:51
begonie Messages postés 85580 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 - 30 avril 2011 à 06:51
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13 réponses
je suis un jeune homme de 24 ans je mange bien mais mon poid n'aumentera pas s'il vous plais s'il vous plais aider moi et donner moi le solution et merci d'avance
perlenoir
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3 janv. 2008 à 16:59
3 janv. 2008 à 16:59
met toi a fond dans la musculation et prend des barres protéiner la muscu sa te fera boffé je t'assure
Utilisateur anonyme
5 janv. 2008 à 12:14
5 janv. 2008 à 12:14
salut,
tu peut aussi essayer du sirop de cafeine,
qui te donnera envie de manger
a++
tu peut aussi essayer du sirop de cafeine,
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tatou_38
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5 janv. 2008 à 21:58
5 janv. 2008 à 21:58
Tu as un petit pois !?
Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?
Posez votre question
moi aussi je n'ai pas arriver à augmenter mon poids, malgré que je mange très bien et que je fais des activités physique, (en raison de mon travail: mécanicien) donc je veux essayer les médicaments
Utilisateur anonyme
4 janv. 2008 à 06:14
4 janv. 2008 à 06:14
merci, si tu connais un document qui pourrait m' explique en détaille, je te prie de m' envoyer le .
begonie
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30 avril 2011 à 06:51
30 avril 2011 à 06:51
Tu es sur une question qui date de 2008 et déjà résolue.
Repose ta question personnelle en cliquant sur "Posez votre question" qui se trouve en haut, à droite (en bleue), de cette discussion.
Celle-ci : je ferme.
Repose ta question personnelle en cliquant sur "Posez votre question" qui se trouve en haut, à droite (en bleue), de cette discussion.
Celle-ci : je ferme.
grm
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4 janvier 2008
4 janv. 2008 à 23:46
4 janv. 2008 à 23:46
Bonsoir, c par autosuggestion, faites-vous travaillez votre inconscient... et quand on veux on peux
bonjour je suis un jeune homme a l age de 28 ans de longeur 176 cm . mon poid et 62 kg .comment fair pour augmenter mon poid
yaggro
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13 mars 2009
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12 janv. 2008 à 00:55
12 janv. 2008 à 00:55
En mangeant des graisses (mais des bonnes graisses car il y en a aussi des mauvaises)
proteines, feculent (en parallele a ca une petite surveillance de la tension et au niveau cardio-vasculaire)
et en faisant des exercices qui augmente la masse musculaire.
pour faire grossir un muscle il faut lui donner a manger pour qu il prene de la masse
ensuite on la transforme par le sport en masse musculaire .
toujours pareil, ton generaliste est a meme de t eguillé vers des manieres de faire approprier
ou vers des medecins competent en la matiere
voila
proteines, feculent (en parallele a ca une petite surveillance de la tension et au niveau cardio-vasculaire)
et en faisant des exercices qui augmente la masse musculaire.
pour faire grossir un muscle il faut lui donner a manger pour qu il prene de la masse
ensuite on la transforme par le sport en masse musculaire .
toujours pareil, ton generaliste est a meme de t eguillé vers des manieres de faire approprier
ou vers des medecins competent en la matiere
voila
Hello,
J'ai commencer la musculation il a seulement 9 mois et j'ai déjà pris 20lbs. Il s'uffit d'y aller à un rythme régulier (3-4 fois) et prendre des suppléments SAIN de protéines, tels que le muscle juice ou le quick mass. Tu dois effectuer environ 3 séries de 8 répétions et t'entraîner pendant environ 1h30. En 3 mois seulement tu verras une amélioration nette de ton volume musculaire ainsi que de ta force. Il est également important de bien déjeuner et de manger tout les repas et de les accompagners de légumes, de fruits, de fibres et de viandes bien entendu.
Bonne chance pour le futur!
J'ai commencer la musculation il a seulement 9 mois et j'ai déjà pris 20lbs. Il s'uffit d'y aller à un rythme régulier (3-4 fois) et prendre des suppléments SAIN de protéines, tels que le muscle juice ou le quick mass. Tu dois effectuer environ 3 séries de 8 répétions et t'entraîner pendant environ 1h30. En 3 mois seulement tu verras une amélioration nette de ton volume musculaire ainsi que de ta force. Il est également important de bien déjeuner et de manger tout les repas et de les accompagners de légumes, de fruits, de fibres et de viandes bien entendu.
Bonne chance pour le futur!
