grosse envie de fumée une cigaretteRésolu

Question

Bonjour,ayant arrêter de fumer depuis 11 jours sans aucune aide quelconque, depuis hier je sens réellement le manque je voudrais savoir si cela va s'atténuer avec le temps et si possible me dire combien de jour je précise j'ai fumé pendant 32 ans a raison de 1 paquet par jour  par avance merci pour votre aide.

Dragon39 · Answer

C'est normal, la première et la deuxième semaines sont les plus difficiles ensuite ça va allez mieux... Bonne continuation.

rayan071 · Answer

bonsoir, merci pour votre réponse qui me motive un peu plus cordialement.

00lina00 · Answer

Bonsoir,


Vous avez vraiment de la volonté vous au moins ;)


Il paraît que boire un verre d'eau lors d'une envie de fumer, atténue celle-ci.

rayan071 · Answer

bonjour,je crois que j'en ai ni plus ni moins que quiconque de la volonté,mais chez moi le facteur déclencheur de décider d'arrêter de fumer et une prise de conscience que je suis devenue l'esclave du tabac et qu'il était temps d'abolir cet esclavage.

Randall · Answer

L'intensité d'une envie ne varie pas avec le temps : c'est pas l'amplitude le problème, mais la fréquence. La fréquence des envies diminue rapidement et devient occasionnelle après quelques semaines, certains disent trois.

Keep cool !

bastien · Answer

quand j'ai arreté y'a 7 ans, j'avais pris de l'oméopathie dès que l'envie d'une cigarette venait. Il s'agit de obelia inflata, prendre 3 granules sous la langue et l'envie passe. 
Courage

rayan071 · Answer

bonsoir a tous , et merci mille foi pour vos conseil j'en suis a mon 14eme jours sans tabac je ne pensait pas a quel point  ses dur le sevrage.

Grosse envie de fumée une cigarette

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