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aH BON JE pensai que l'agoraphobie c'était la même chose que phobie social, m'en fin ca doit pas être beaucoup plus different, pense a te trouver des pseudos amis car amis c'est plus rare,
Si tu es casanier c'est pas une maladie, m'enfin je crois pas, sinon alerte rouge y'a épidémie loooooooooooooool
Allez va nous chercher les croissants je te prepare le ptit dej
Si tu es casanier c'est pas une maladie, m'enfin je crois pas, sinon alerte rouge y'a épidémie loooooooooooooool
Allez va nous chercher les croissants je te prepare le ptit dej
Bonjour !
j'étais comme vous il y de cela quelques années , et ma thérapie était de sortir de plus en plus et de ne pas avoir peur de parler aux gens , ça a pris du temps , mais je ne cessais de me convaincre que j'étais comme les autres et que je devais sortir prendre de l'air .
Mon truc est de commencer à apprendre à dire bonjour tout simplement sans rien ajouter , puis vous vous sentirez de mieux en mieux , après prolongez la conversation avec votre boulanger , boucher , et vous verrez !ça marche!!!
j'étais comme vous il y de cela quelques années , et ma thérapie était de sortir de plus en plus et de ne pas avoir peur de parler aux gens , ça a pris du temps , mais je ne cessais de me convaincre que j'étais comme les autres et que je devais sortir prendre de l'air .
Mon truc est de commencer à apprendre à dire bonjour tout simplement sans rien ajouter , puis vous vous sentirez de mieux en mieux , après prolongez la conversation avec votre boulanger , boucher , et vous verrez !ça marche!!!
djidie
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19 juin 2009 à 17:55
19 juin 2009 à 17:55
je pense que je suis un peu comme ça.....mais je croyais que ça passerait en allant vivre ailleurs, et bien c'est pareil : je n'ai pas envie de sortir de chez moi, ou avec quelqu'un.....peur de ne pas "voir" les gens (je suis assez distraite dans la rue...même accompagnée) et pourtant je ne suis pas bien chez moi.....
j'ai pourtant été trés sociable et j'aimais sortir et parler avec les gens, mais.....de plus en plus, je n'ose PLUS SORTIR.....c'est mon mari qui fait les courses (il aime ça et dit que je dépense trop, sans cela)
j'ai pourtant été trés sociable et j'aimais sortir et parler avec les gens, mais.....de plus en plus, je n'ose PLUS SORTIR.....c'est mon mari qui fait les courses (il aime ça et dit que je dépense trop, sans cela)
Patrick610
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29 juil. 2009 à 21:30
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Bonjour Djidie
Pour un petit besoin de précision : l'agoraphobie est un trouble anxieux qui se manifeste le plus souvent par une attaque de panique avec une série de symptômes spécifiques (secousses musculaires, sensations de "souffle coupée", Peur de mourrir).
Ce que tu décris peut ressembler à une phobie sociale... Est-ce que tu en souffres véritablement ?
Pour un petit besoin de précision : l'agoraphobie est un trouble anxieux qui se manifeste le plus souvent par une attaque de panique avec une série de symptômes spécifiques (secousses musculaires, sensations de "souffle coupée", Peur de mourrir).
Ce que tu décris peut ressembler à une phobie sociale... Est-ce que tu en souffres véritablement ?
