Masturbation inconsiente pendant le sommeil

Bonjour,
j'ai 22 ans et je vien de m'en rendre conte que je me masturbe pendant le someil sans que je le sache et sans meme que je m'en rapelle le lendemain. avant je ne me doutai de rien, je preferai toujours dormir san pantalon pask sa me derange grav la nuit et jme reveille tro (peut etr que s'est a cause de sa..) c'est mon cousin qui s'en ai rendu conte un soir qu'il s'est endormi chez moi. il m'a raconté que je l'ai reveillé avec les bruit bizar que je fesai ,il croyai que jétai reveillé et que je me masturbé. il s'est foutu de moi mai je repondai pas. il a trouvé sa bizar alor il a essayé de me reveillé. il ma di que je bouger ma main comme si jetai reveillé, et que je balancé mon bassin. il a tou fai pour me reveiller mai envein. il m'a di qu'il m'a mem giffler mai je me rappelle absolument de rien! je voulais savoir sil ya des cas similaire au mien, si oui c'est quoi le remede contre sa parce que je dor parfoi chez des amie et jveux pas me retrouver dans des situation de ce genre!