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5 réponses
Coucou les filles,
J'étais dans le même cas que vous il y a un peu plus d'un an. Je me suis forcée a manger au moins 3 fois par jours en grignotant entre les repas a chaque fois.
J'ai quasiment pris 8kg en 3mois. Je suis passée de 47KG à 55KG et d'un 85B à un 85D. Mnt chacun sa morphologie mais disons que ça m'a bien aidé...
Donc un conseil, forcez vous a manger sinon je doute qu'il existe de meilleures solutions!
J'étais dans le même cas que vous il y a un peu plus d'un an. Je me suis forcée a manger au moins 3 fois par jours en grignotant entre les repas a chaque fois.
J'ai quasiment pris 8kg en 3mois. Je suis passée de 47KG à 55KG et d'un 85B à un 85D. Mnt chacun sa morphologie mais disons que ça m'a bien aidé...
Donc un conseil, forcez vous a manger sinon je doute qu'il existe de meilleures solutions!