Sujet Précédent Sujet Suivant

Perdre 2/3 kilos

Résolu
lolimixs Messages postés 10 Date d'inscription lundi 23 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 3 mars 2009 - 24 févr. 2009 à 20:58
lolimixs Messages postés 10 Date d'inscription lundi 23 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 3 mars 2009 - 25 févr. 2009 à 20:39
Bonjour,je voudrai perdre 2/3 kilos en 15/20 jours je suis sportif,motiver et prêt a faire n'importe quelle régime.
Merci d avance
A voir également:

4 réponses

Réponse 1 / 4
DCI Messages postés 87164 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 avril 2024 37 345
24 févr. 2009 à 21:15
Re-

Surtout pas n'importe quel régime !

Continue à faire du sport, augmente les rations de légumes, supprime les sauces, réduit le pain (sans le supprimer), réduit les apports de sucres, préfère les viandes blanches ou le poisson, 1 dessert (pas fromage ET dessert), pas d'alcool mais 1.5 litres d'eau par 24 h. Et ça devrait le faire.


0
Réponse 2 / 4
lolimixs Messages postés 10 Date d'inscription lundi 23 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 3 mars 2009
24 févr. 2009 à 21:30
ok merci tu est sur?
0
Réponse 3 / 4
lolimixs Messages postés 10 Date d'inscription lundi 23 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 3 mars 2009
24 févr. 2009 à 21:30
je dois faire combien de tempe
de sport?
0
DCI Messages postés 87164 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 avril 2024 37 345
24 févr. 2009 à 22:41
Re-

Un peu tous les jours.
0
Réponse 4 / 4
lolimixs Messages postés 10 Date d'inscription lundi 23 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 3 mars 2009
25 févr. 2009 à 20:39
ok
0