Je suis un jeune homme de 23 ans qui a réalisé un test d'effort via le protocole de Bruce chez un cardiologue du sport, j'ai été jusqu'au pallier 7 et 1mn30, fc Max 200.
Je n'ai pas encore eu le retour complet avec les statistiques etc... mais j'ai eu l'impression de faire un test un peu pourri dans le sens que le docteur m'a fait comprendre que beaucoup de personnes vont plus loin que ce fameux pallier 7 et que je battais déjà vite au pallier 5. Avez vous des retours d'expérience sur ce test d'effort et si effectivement le pallier 7 est un pallier intermédiaire mais qui ne témoignage pas d'une bonne condition physique ? Est-ce que vous pouvez me dire où est-ce que je me situe avec ces résultats ?
