J veu maigrir

71778121 - 9 janv. 2018 à 17:45 - Dernière réponse : Andy31200 42617 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 17 janvier 2018 Dernière intervention
- 9 janv. 2018 à 17:48
Bonjour,
J ai 23 ans ,jai 80kilos et 1m 80 et jaimerai maigrir!? Aidez moi svp!?
Afficher la suite 

1 réponse

Répondre au sujet
Andy31200 42617 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 17 janvier 2018 Dernière intervention - Modifié par Andy31200 le 9/01/2018 à 17:49
0
Utile
Bonsoir,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/50910icU
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai à la limite du surpoids.
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet "yoyo" qui peut mener à l'obésité.
Voici quelques conseils :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/102-perdre-du-poids-durablement-maigrir-efficacement
Et des idées de menus :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/4319-perdre-10-kg-en-2-mois

J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
Publi-information
Commenter la réponse de Andy31200
Publi-information