Conseil : Je veut maigrir

Line - 8 janv. 2018 à 09:46 - Dernière réponse :  guess10
- 10 janv. 2018 à 18:36
Bonjour, j'ai 20 ans et j'ai toujours était très mince. Je fait 1m55 pour 56kilos. En janvier 2017, j'ai commencé tout les midi à manger pain américain jusqu'en mai. Mais vraiment tout les midi. Et en mai je me suis aperçu que j'étais passée de 45 kilos à 56 kilos. J'ai des poignées d'amour, j'ai pris des cuisses et des hanches. Je mange moins qu'avant, je vais à la salle de sport faire du tapis de course ou encore du vélo d'appartement. Mais je n'arrive pas à les perdre, ces poignées d'amour.

Avez vous des conseils ou des idées ? J'aimerais surtout les perdre vite, dans l'année.
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2 réponses

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Andy31200 42602 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 16 janvier 2018 Dernière intervention - 8 janv. 2018 à 10:10
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Utile
Bonjour,
J'espère que tu as arrêté la mal bouffe, continue le sport et voici quelques conseils :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/102-perdre-du-poids-durablement-maigrir-efficacement
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Utile
Bonjour,

Mieux vaut arrêter la malbouffe.
Vous pouvez calculer votre IMC pour voir : http://sante.journaldesfemmes.com/poids-calcul-imc/

Pour perdre ses poignets d'amour:
http://www.journaldesfemmes.com/beaute/minceur/ma-semaine-minceur-le-regime-brule-graisses/
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