Ne plus vouloir vivre

Question

Salut ,
J'ai 12 ans ,Donc en 5 ème
J'ai l' impression de faire une dépression. Dit que je me lève tout les jours je pense à se que j'ai vécu  (je ne souhaite pas trop en parler).Au collège,je déteste tout le monde,je joue comme un rôle,je ne suis pas moi meme.Plus tard je vois rien dans ma vie mais je me dis que ya pire que moi mais il y a mieux. Je pleure  souvent .Je me mutile .Je veux me suicider  .

Je sais que a 12 ans tu ne pense pas a sa mais moi oui.

Aidez moi 
(Désolé pour les fautes si il y en a)

EmyRD · Answer

Bonjour à toi,

Il est très important que tu puisses parler de tout ce que tu es ressens à un proche adulte( tes parents, une tante, cousine, un prof ....). Il est parfois normal de se sentir mal dans sa peau à ton âge, surtt si tu as vécu quelque chose de difficile, un traumatisme. Tu as peut être l'impression que c'est bête et que cela ne mérite pas la peine d'en parler mais si tu verras être bien entouré et entendu c'est important.
Pleins de courage et tu verras la vie est belle une fois sorti de ce nuage noir.

Andy31200 · Answer

Bonsoir,
Ces automutilations ont un sens: 
-soit tu te mutile parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage ) 
-soit parce que tu ne trouve pas les mots pour exprimer ta souffrance. 
-et peut être ces deux raisons à la fois . 
Tu es en souffrance, certainement en  état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant et le psy que tu vois en est un, le souci c'est que tu dis:
"Mais ne me fait rien du tout "
C'est normal, au début d'une thérapie, il n'y a pas d'amélioration car les soins en psychiatrie sont parfois très longs avant de voir un mieux, ce qui est important pour que ça marche c'est que tu sois partie prenante du soin, en confiance et dans l'alliance thérapeutique

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