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Marre

victoriatuconnaispas - 15 nov. 2017 à 17:51
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 15 nov. 2017 à 17:55
Bonjour,
Je mesure 1m58 pour 70kilos,je fais du hip hop ,j'ai 15 ans, j'en ai marre sa se voit trop j'aimerais maigrir du ventre et des cuisses mais impossible deja essayer de boir de l'au tt la journée en manger pas trop impossible .
pourriez vous m'aider s'il vous plait

1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 498
15 nov. 2017 à 17:55
Bonjour,
Tu es effectivement en surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

Qu'en pense ton médecin?
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