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Besoin de reponce de de conseille et de soutien

Posez votre question Mike..... 10Messages postés dimanche 12 novembre 2017Date d'inscription 12 novembre 2017 Dernière intervention - Dernière réponse le 12 nov. 2017 à 17:33 par Andy31200
Bonjour,
Je ne sais pas trop par quoi commencer ....
Déjà merci si vous lisez ce message et que vous prenez la peine de répondre , j'ai l impression que meme sa je rêve trop et que ce message passera inaperçu tous comme moi .

Met bon je me lance et prend le risque, je vais pas tous débaler maintenant je ne sais même pas si quelqun verra ce message .

Pour résumer en gros je.me sent seul , très seul ma copine ma quitté ce matin à cause de ma jalousie de ma posesiviter et de cette peur d etre seul à cause de mon passé et de ma vie en général


J'ai toujours eter seul dans ma vie et dailleur je vie seul avec un chat je n es presque plus d amie et le peut qu'il me reste soit je ne peux pas leur parler car il son trop proche et je ne peut pas les decevoir comme mon frère et ne me comprene pas.
soit comme on me le répète trop souvent se ne sont pas de vrai amies .

Enfin ducou personne à qui me confier réelement je suis vraiment mal jme suis déjà fait du mal après son départ tellement la soufrance es présente de mauvaise pensé me traverse l esprist c est pourquoi je vien ici en espérant que quelqu un m'aide

Je ne veux plus être seul, se silence se calme être invisible totalement invisible etre sans importance au yeux des gens ,je ne veux plus de sa .
J'ai aussi l espoir de recuper ma copine car je n'arrive pas à accepter quel mes quitter pour ma jalousie je veux changer pour elle si il le faut je l aime vraiment aujourdhui j'ai perdu ma moitier mon bonheur à commencer depuis que nous étions enssamble et se termine aujourd'hui c est trop douloureux . Et par dessus tous cette solitude qui m atend de nouveau me faire peur j'ai peur de ne plus avoir la force cette fois

je me donne quelque jours voir si je peut la récupérer même si je connais déjà la reponce .pour le moment je es lui es pas renvoier de message et c'est vraiment une torture mon coeur saigne.
j atend de voir si je me sent de remonter la pente si je peut vaincre cette solitude qui me ronge ...me redonner un but dans la vie .ou la recuper dans le plus beau des monde .
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Bonjour.

D'après ce tu as décrit ici, cette état de déprime +++ est donc en lien direct avec cette rupture décidée par ton amie qui a très probablement pris cette décision suite à la relation difficile à vivre de par cette jalousie et cette possessivité que tu cites.

Cela est difficile à vivre à la longue au sein d'un couple et aboutit le plus souvent par une rupture.

Le conseil dans ces situations reste une rencontre avec un ou une spécialiste dans le domaine des difficultés relationnelles.
Il y a comme un problème d'estime de soi-même, de confiance en toi et évidemment vis-à-vis de l'amie qui était donc une des rares relations significatives dans ta vie et, pour finir, un problème d'affirmation de toi (s'affirmer sans agressivité).

Tu ne cites pas ton âge.

Je m'imagine que tu es un adulte et te conseille donc de prendre contact avec un CMP (Centre Médico Psychologique) proche de ton domicile pour y discuter en direct autour de ces idées sombres et autour de ce qui est à l'origine de ces idées.
Les consultations y sont gratuites et confidentielles.

Voilà un lien vers un article de Santé-Médecine dans lequel tu trouveras des informations et des adresses selon les régions en France :

http://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique

Merci de me donner ton avis autour de ma réponse.



Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie 
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Encore merci pour ta reponce .
Je sais tous sa ,que c est ma jalousie qui a mener à la perte de notre couple j ai essayer de faire des effort mais il était deja trop tard .

Merci pour tes conseille mais je ne peux pas me confier à des gens pour de l argent ...
De plus je n es pas le courage de prendre rdv avec se genre de personne je ne me sent pas malade, juste tres triste et seul

Oui je suis un jeune adulte de 24 ans mais cela ne change pas grand chose
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begonie 79313Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscription ModérateurStatut 13 novembre 2017 Dernière intervention - 12 nov. 2017 à 10:28
Re-bonjour

Je te conseille vivement de prendre au moins un rendez-vous pour un premier contact car ce problème est connu et tu n'es pas seul à vivre ce genre de comportement difficile à vivre aussi bien pour tes relations que pour toi-même et qui peut s'améliorer mais uniquement avec une aide de pro spécialisés dans ce domaine.

Tu n'as que 24 ans. Cela vaut donc la peine à te donner les moyens à disposition pour ton bien-être et ton avenir affectif.

Au CMP les consultations sont gratuites !
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Mike..... 10Messages postés dimanche 12 novembre 2017Date d'inscription 12 novembre 2017 Dernière intervention - 12 nov. 2017 à 11:00
Je vais y réfléchir et voir ..
encore merci mais je ne pence pas que sa me serra d une grande aide ,ma seul priorité c est de récupère ma copine sa va faire 24 h quel est partie et je le vie très mal je ne voie pas.comment un inconnu meme specialiser, pourrai m aider réelement je suis venu ici pour avoir des reponce car pour moi la solution la plus simple quand on es pas heureux , c dans finir .....

je pence que dans ma vie j ai eter et je suis seul et que quoi que je fasse je resterai seul sans soutien sans but et sans personne qui tien a moi.

Je me suis battue pendant des annee aujourd'hui j'ai mon indépendance et je m'en suis sortie .
mais je ne suis toujours pas heureux je soufre chaque minute de cette solitude

Je n'es malheureusement plus d espoir jaurrai eter prêt à faire ses effort pour elle, changer .... mais je les perdu, la seul femme qui ma aimer je les perdu je voudrai juste pouvoir retourner dans les passé
Et ne pas la perdre on était tellement heureux et tous etai parfait pourquoi faut t il que mon bonheur ne dure que 3 mois sur 24 ans de solitude

Je n'es plus d espoir je ne voie comment un médecin peut m aider à pas me sentir moins seul en rentrant du boulo pendant les week and les vacances les fêtes ....
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Bonjour,
En l'absence de begonie, je me permet d'intervenir dans la discussion."je ne voie comment un médecin peut m aider à pas me sentir moins seul "
C'est exactement le rôle des médecins psychiatre, non pas de trouver une solution pour toi mais t'aider à la trouver.
Tu vis une sorte de deuil difficile du à cette situation
Cet état dépressif dont tu souffre, ta souffrance, t’empêchent de réaliser que ta vie future peut t'amener plein de moments de bonheur, ( pas maintenant bien sur, dans quelques temps ) cette souffrance te fait aussi penser que rien ni personne ne peut t'aider, ce n'est pas de ta faute mais tu te trompe, tu peux passer ce cap, mais il est impératif de te faire aider,
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Bonjours et merci de prendre du temps pour moi

Je ne peut pas faire le deuil ,j'ai envie de la récupérer par tous les moyein j'ai prend conscience de ce quel me disai de plus en plus et j'ai besoin de lui prouver que je peut faire ses effort. Si je la perd qui voudra de moi . Personne je serai seul et je ne me vois pas aimer quelqun d je l aime trop cetai pour moi la femme de ma vie .

Personne ne peut remplacer sa pas meme un médecin quand je rente du boulo et que il n'y a pas un brui et que rien ne te donne envie apar être entourer de gens qui t aime mais que c est pas possible , je suis importan au yeux de personne .
Je ne veux pas d un médecin pour quil me retire ma vie en penssant que j'irai mieu apres je veut pas être enfermer et que cela s ebruite je pourai perdre mon travail
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"Je ne veux pas d un médecin pour quil me retire ma vie en penssant que j'irai mieu apres"
Un médecin psychiatre est là au contraire pour redonner la vie à son patient...
" je veut pas être enfermer "
Qui t'as parlé d'être enfermé ? et pour info, on n'enferme pas dans les lieux de soins psy mais on hospitalise et soigne.
"et que cela s ebruite je pourai perdre mon travail"
Les psychiatres, comme tout autre médecin sont tenus au secret médical
Mike..... 10Messages postés dimanche 12 novembre 2017Date d'inscription 12 novembre 2017 Dernière intervention - 12 nov. 2017 à 14:04
Que se soit dans un hôpital ou ailleur je ne veut pas que l on m enferme .....je veux aller mieu cher moi

si on m enferme je ne pourrai pas aller travailler et mon absence serra remarquer je vie dans un petit village où je travail
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Andy31200 39399Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscription ModérateurStatut 13 novembre 2017 Dernière intervention - 12 nov. 2017 à 14:10
Mais bon dieu encore une fois, qui t'as parlé d'enfermement ou hospitalisation ?
La plus part des soins en psychiatrie se réalisent en ambulatoireet tu continuera à aller travailler et vivre à la maison voyons...tu as comme beaucoup de gens une fausse image de la psychiatrie.
Fais tu la différence entre psychiatre, psychologue, psychothérapeute , psychanalyste ?
Sais tu où et à qui t'adresser ?
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Mike..... 10Messages postés dimanche 12 novembre 2017Date d'inscription 12 novembre 2017 Dernière intervention - 12 nov. 2017 à 14:34
Na je ne connais pas tous sa et je ne sait pas à qui m adresser ni même par quoi commencer.
Je parle d enferment car une de mes amies à eter enferme alors quel avai 19 ans elle c est retrouvé piéger et drogué laba et quand elle es sorti elle n alai pas mieu je veux pas vivre sa
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Pour mieux t'informer, je te propose de lire un article que j'ai pondu il y a quelques temps ( "où consulter" à la fin ) :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/64178-maladie-mentale-qui-et-ou-consulter

Mike..... 10Messages postés dimanche 12 novembre 2017Date d'inscription 12 novembre 2017 Dernière intervention - 12 nov. 2017 à 15:04
Si je lie bien ton article je suis dans la catégorie névrose ...et il parle de prendre des médicaments et je ne veux pas prendre d anti depresseur ou autre de plus toute cette terapie à l air vraimment dépriment et longue la relaxation tous sa me donne envie de pleurer de plus sa a l'air coûteux et je démarre dans la vie

Je ne sais pas trop ce que j espérait en venant ici je savai déjà que l on me dirait de me faire soigner

Je connais ma vie et il ne se passe rien strictement rien apar travailler dormir et manger ... jaurrai beau aller voir quelq un temps que je serai seul sa n irra pas mieu

j'ai tjr eu peur d etre seul mais le je vie dedans depuis pas mal d annee javai trouver le bonheur et je l es fait fuire et je ne veux et ne peut plus être seul c est trop dur je sais même pas si je réussirai à la convaincre de recomencerclé sur de bonne base je sais meme pas si je saurrai attendre jusque là je soufre déjà trop elle ne m'a toujours pas donner de mesage ou autre j'ai l impression quel ma déjà oublier et moi j'ai qu une envie c de l apeler,mon frère ma dit de ne pas faire sa, qu'il falai que je lui laisse un peu de temps c est une torture ma vie c est arreter je suis de nouveau seul le temps ne passe pas et plus il passe et je me sentre seul et triste je me dit quel à vraiment tirer un trait que je suis vraiment de nouveau seul que je là perd de plus en plus
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" je suis dans la catégorie névrose"
Pas forcément une névrose installée, mais un état dépressif réactionnel et transitoire qui peut être traité rapidement
"et il parle de prendre des médicaments et je ne veux pas prendre d anti depresseur ou autre"
Les traitements ne sont pas obligatoire mais ça aide énormément au début et contrairement à ce que l'on pense les anti dépresseurs ne sont pas sédatifs, au contraire et n'entrainent pas de dépendance et accoutumance
"cette terapie à l air vraimment dépriment et longue la relaxation tous sa me donne envie de pleurer "
Mais pourquoi donc, c'est l'inverse, les thérapies ont pour but de redonner confiance en soi, de sortir de cet état de morosité que procure un état dépressif...
"de plus sa a l'air coûteux"
Absolument pas as tu bien lu au sujet des CMP ? :
"service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent."
"Je ne sais pas trop ce que j espérait en venant ici je savai déjà que l on me dirait de me faire soigner "
J'ai essayé de t'aider au mieux et je vais donc répéter ce que je te disais au début :
" cette souffrance te fait aussi penser que rien ni personne ne peut t'aider, ce n'est pas de ta faute mais tu te trompe, tu peux passer ce cap, mais il est impératif de te faire aider,"


J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
Andy31200 39399Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscription ModérateurStatut 13 novembre 2017 Dernière intervention - 12 nov. 2017 à 16:22
Oui , les soins en CMP sont gratuits si tu as une couverture sociale ( carte vitale ) begonie t'avais déjà donné un lien que je te redonne :
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Et je te répète que les visites se font dans le strict respect du secret médical, personne n'en saura rien
"Von t il vraiment réussir a m aider ? A me sentir ?"
Oui, c'est leur métier.
Courage
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Mike..... 10Messages postés dimanche 12 novembre 2017Date d'inscription 12 novembre 2017 Dernière intervention - 12 nov. 2017 à 16:47
Et je dois faire quoi me présenter direct laba ? Leur dire que chui pas bien ..? Je ne suis pas trop à l aise déjà que la dans l anonymat c est dur ...mais la sa fait peur
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Andy31200 39399Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscription ModérateurStatut 13 novembre 2017 Dernière intervention - 12 nov. 2017 à 16:52
Il vaut mieux prendre rendez vous par téléphone avant , selon les régions ils sont parfois surchargés et le RDV avec un psychiatre assez loin mais la prise en charge peut commencer avec des entretiens infirmiers de première intention.
Et oui on vas te dire :
"Que vous arrive t il ou qu'es ce qui vous amène ?"
Mais rassure toi, ils connaissent très bien les difficultés des patients à parler d'eux, surtout au début, ils sauront te mettre en confiance et t'aider à t'exprimer.
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Mike..... 10Messages postés dimanche 12 novembre 2017Date d'inscription 12 novembre 2017 Dernière intervention - 12 nov. 2017 à 17:28
Jai vue sur les page jaunes que aparement il y en aurrai un près de cher moi j espere que sa pourra se faire laba j'ai pas envie d aller trop loin pour sa je vais déjà y aller à reculons mais merci pour tes conseils je vais voir avec mon frère si il me conseille aussi de voir quelqun
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Andy31200 39399Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscription ModérateurStatut 13 novembre 2017 Dernière intervention - 12 nov. 2017 à 17:33
C'est bien, et n'y vas pas à reculons, c'est pour ton bien
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