L'impression d'être en dépression... 15ans.

Question

Bonsoir. J'ai 15 ans et je viens de rentrer en Seconde cette année. Même pas deux semaines après la rentrée que je me suis sentie mal, pas à ma place. J'ai commencer à m'isoler de tout le monde. J'allais plus voir mes amis pendant les récréations j'avais toujours une excuse pour aller en salle de permanence. Personne ne remarque que je vais pas bien, à vrai dire je le cache bien, toujours en train de sourire et de faire des blagues. Je suis constament triste et depuis peu je pense qu'à la mort, si me suicider ça serais pas plus facile. Je me mutile depuis 2 mois maintenant... J'en ai parlé a une amie qui m'a conseillé d'aller voir un psy, mais jai pas envie d'en parler à mes parents. Je dors mal,incapable de me coucher tôt, fatiguée je m'endors en cours, mes notes baissent deja beaucoup pourtant je travail au mieux, je peux plus me concentrer. Je me sens nulle, je me dis tout le temps que je fais pas d'effort pour que ça aille mieux. Je stresse pour un rien, genre j'apprehende le moment ou je vais descendre du bus. Demain je reprend les cours je suis énormement anxieuse, je sais pas pourquoi ça met jamais arrivée... Besoin de conseils s'il vous plaît...

begonie · Accepted Answer

Bonjour.

Voilà un lien vers l'information dans lequel tu trouveras également des adresses selon les régions en France : MDA : https://www.filsantejeunes.com/mda

Je t'encourage, comme lekabilien, à prendre contact avec un ou une professionnel(le) de la santé, soit dans ton école, soit dans une MDA et ceci sans attendre.

lekabilien · Answer

Bonsoir flo
La personne qui t'a dit de voir un psy a tout a fait raison. Tu traverses des moments difficiles dont tu ne comprends pourquoi, en parler avec un pro de santé t'aidera peut-être a savoir, avec un peu de temps, la cause de ce qui t'arrives.
Voir a ton école, s'il y a un service pour ça, sinon voir avec un centre medico-psychologique, tapes sur ton ordi CMP, ou la maison des adolescents, ANMDA, tu ne payes pas et ce sont des pros habitués a recevoir des jeunes comme toi qui se cherchent, qui passent de mauvais moment.
Ne restes pas sans reagir.

lekabilien · Answer

Ah bon !! Comment faire alors ?
Les parents sont la pour protéger leurs enfants, mais si les enfants ne disent rien ...
Pleins de choses ne peuvent être entreprises  que par soi même l'aide d'un tiers étant indisoensable, le mot "aide" prend tout son sens.
Alors n'hésite plus.

lekabilien · Answer

Bonjour flo2178
Si tu ne te sens pas bien il n'est jamais trop tard, et si tu ne te sens pas bien, c'est la preuve que seul tu n'ira pas mieux, il te faut de l'aide. Alors tu as toutes les infos de ce qu'il faudrait faire, il t'appartient d'agir.
Tes parents, a l'école, le cmp, anmda.

begonie · Answer

Bonjour.

Est-ce que tu as pris l'initiative de contacter une MDA ou un CMP comme nous te l'avions conseillé ?

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-2243889-l-impression-d-etre-en-depression-15ans#2 

MDA : tu peux y aller sans en discuter avec tes parents et les consultations y sont gratuites.
CMP : Il faut l'autorisation de tes parents au premier contact et les consultations y sont également gratuites.

Pour information :  CMP : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
MDA : https://www.filsantejeunes.com/mda
 


Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie

L'impression d'être en dépression... 15ans.

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