Besoin de renseignements pld

Bonjour,
Samedi mon nouveau copain est venu chez moi et nous avons fait les préliminaires. Nous voulions aller plus loin mais comme le préservatif était trop petit nous sommes arrêtés aux prelis. Le problème c'est que il s'est touché puis m'a touché. J'avais peur que dans le liquide séminal il y ai des spermatozoïdes. Je suis de nature stressé et le moindre doute grossit dans ma tête. Une amie m'a alors proposé de prendre le pilule du lendemain (que je n'avais jamais pris) pour être totalement rassuré. Je l'ai fait. Cependant je suis à J12 dans mon cycle et j'ai des pertes de sang comme si c'était mes règles or c'est impossible. Est-ce la pld? Qu'en pensez-vous ?

Ps : je compte prendre la pilule au mois de novembre après que nous ferons les tests de dépistages
Désolé pour ce long messages