Vélo elliptique 20 minutes par jour ?

Elodie2121 - 1 oct. 2017 à 22:09 - Dernière réponse :  guy
- 2 oct. 2017 à 08:13
Bonjour,
Je voudrais perdre quelques kilos et j’aurais aimé savoir si c’était bien de faire 20 minutes de vélo elliptique par jour ?
Merci d’avance
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Bonjour, C'est bien, ça peut aider, mais ça ne suffira peut-être pas, si on ne fait pas attention à l'alimentation.
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