Je me sens seul

Bonjour,
Jai 13ans et depuis quellque mois je déprime. Je sais pas si je suis en dépression ou pas mais.. J'en peut plus, l'année dernière jetait en 5eme et je trainais souvent avec un pote mais vraiment souvent et un jour pour aucune raison il ma plus parler et justement je me suis rendu compte que c'était une mauvaise fréquentation et au sa "bande" aussi ducouop le soir j'ai pleurer et a chaque fois que jallait en cour jangoissais , javait envie de pleurer a chaque fois je lobservait s'amuser et moi j'en avait marre, du coup pendant 3mois dans ma tete je pensait que a ca 'tu na plus damis' 'tes seul' plein de question comme ça.. Je me rabaissais mentalement .. Maintenant je suis en 4eme et pareil j'ai des amis mais je me pose des question genre si il sont vrais plein de chose et je me sens SEUL.. TRES SEUL alors que ce n'est pas vraiment le cas j'en ai marre je me rabbaisse mentalement sa va faire 6mois.. Aidez moi ..