Les ado de 13 ans doit dormir combien de temps ?

Coraline - 3 sept. 2017 à 03:20 - Dernière réponse : begonie 81978 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 7 janvier 2018 Dernière intervention
- 3 sept. 2017 à 06:59
Bonjour j ai 13 ans et je voudrez savoir il faut que je dorme combien de temps pour être en forme le l lendemain?
Afficher la suite 

1 réponse

Répondre au sujet
begonie 81978 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 7 janvier 2018 Dernière intervention - Modifié par begonie le 3/09/2017 à 07:01
0
Utile
Bonjour.

Voilà quelques liens vers deux articles de Santé-Médecine, pour ton information :

http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/261-sommeil-de-combien-d-heures-avons-nous-besoin

http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/53356-sommeil-retrouver-le-rythme-a-la-rentree

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie 
Publi-information
Commenter la réponse de begonie
Publi-information