Grossesse ou pas ?

Bonjour,
J'ai un retard de 2 jours, et d'habitude j'ai toujours mes règles régulièrement. Je prend la pilule et je ne prend pas de préservatif, j'ai fais un test de grossesse il a une semaine car j'avais des doutes ! Mais il s'affiche négatif !
Et j'ai mal au ovaires comme si j'allais avoir mes règles, mais rien ne viens, et mes mamelon me démanche je sais pas si sa aussi c'est normal sa fais plusieurs jours .
Pouvais vous m'aider ?