J'ai besoin de vous !! Je dois maigrir !!
Noralala7102003
Messages postés
1
Date d'inscription
samedi 12 août 2017
Statut
Membre
Dernière intervention
12 août 2017
-
12 août 2017 à 14:58
guy - 13 août 2017 à 16:59
guy - 13 août 2017 à 16:59
A voir également:
- J'ai besoin de vous !! Je dois maigrir !!
- Hypnose pour maigrir - Guide
- Insuline pour maigrir - Guide
- Impossible de maigrir - Guide
- Ballon pour maigrir - Guide
- Remède de grand-mère pour maigrir du ventre - Guide
2 réponses
lekabilien
Messages postés
16179
Date d'inscription
jeudi 18 décembre 2014
Statut
Contributeur
Dernière intervention
21 février 2020
1 175
12 août 2017 à 15:12
12 août 2017 à 15:12
Bonjour
Pas de ma part, mais si tu veux des réponses de personnes qualifiés, donne le minimum, a savoir :
Ton âge. Fille ou garçon. Taille. Poids.
Pas de ma part, mais si tu veux des réponses de personnes qualifiés, donne le minimum, a savoir :
Ton âge. Fille ou garçon. Taille. Poids.
Bonjour, Déjà, il faudrait les renseignements demandés ci-dessus.
Ensuite, il faudrait en parler avec les parents et peut-être voir un nutritionniste ou une diététicienne.
Mais il faut se sortir de l'idée qu'on va "faire un régime", que le poids va se réduire, et youpi ! on se remet à manger comme avant...
Le surpoids vient qu'on apporte au corps beaucoup plus de calories que nécessaire, et il stocke le surplus.
Si après avoir perdu des kilos, on reprend les anciennet habitudes, les kg reviennent au galop.
Ce qu'il faut c'est un changement de nourriture sur la durée afin de ne pas "suralimenter" le corps.
Ensuite, il faudrait en parler avec les parents et peut-être voir un nutritionniste ou une diététicienne.
Mais il faut se sortir de l'idée qu'on va "faire un régime", que le poids va se réduire, et youpi ! on se remet à manger comme avant...
Le surpoids vient qu'on apporte au corps beaucoup plus de calories que nécessaire, et il stocke le surplus.
Si après avoir perdu des kilos, on reprend les anciennet habitudes, les kg reviennent au galop.
Ce qu'il faut c'est un changement de nourriture sur la durée afin de ne pas "suralimenter" le corps.