Je me trouve grosse

J'ai 15 ans et depuis un certain temps, je n’arrête pas de me soucier de mon poids,je vais à tout les matin sur ma balance et les chiffres me font peur à chaque fois. Parfois je mange que des fruits au déjeuner car je sais qu'il ne contiennent pas beaucoup de calories et je ne dîne pas.Avant d'aller dans la douche je passe bien trop de temps a analyser mon corps et je ne sais pas si c'est ma tête qui déforme ce que je vois. Mes amies ont toute un corps qui pour moi est parfait et je me compare beaucoup à eux.Elles me disent que j'ai vraiment maigrie à cause de mes techniques et que j'était mince même avant mais je n'arrête pas de croire qu'elles mentent pour mon bien et sa me frustre un peu... J'ai tellement besoin de réconfort que j'ai fait des recherche pour voir si il y avait des gens qui comme moi se souciait de son corps a un bas âge et cela ma mener ici. Donc en bref, je voulais savoir si vous aviez de trucs pour moi pour me sentir belle dans ma peau, être plus confiante, redevenir la fille heureuse que j'était avant et tout simplement comment faire pour perdre du poids sainement. Merci d'avance