Signaler

Protéine pour maigrir

Posez votre question bienetbio 1Messages postés vendredi 7 juillet 2017Date d'inscription 7 juillet 2017 Dernière intervention - Dernière réponse le 7 juil. 2017 à 14:37 par Andy31200
Bonjour,
j'ai 38 ans je fais 1.83 m sur 110 kg
j'ai essayé pas mal de régime, mais sans sccés...je perd quelque grammes sur 2/3 mois de régime... j'ai récemment consulter un article intéressant qui explique les biens fais de l'utilisation de la protéine pour maigrir...merci de partagez vos avis et vos expériences ainsi vos opinions sur cet article:
lien supprimé par la modération ( interdit par la charte )
Utile
+0
plus moins
Bonjour et bienvenue,
As tu déjà consulté un nutritionniste ? un(e) diététicien(e) ?
Ce serait bien plus sage que de chercher des solutions ou régimes sois disant miracle qui font perdre rapidement du poids pour en reprendre d'avantage (effet yoyo )
Quant aux régimes hyper protéines, ils sont très souvent des fausses joies en rajoutant des carences...
En attendant, quelques conseils :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/102-perdre-du-poids-durablement-maigrir-efficacement
Et :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/4319-perdre-10-kg-en-2-mois
Publi-information
Donnez votre avis

Les membres obtiennent plus de réponses que les utilisateurs anonymes.

Le fait d'être membre vous permet d'avoir un suivi détaillé de vos demandes.

Le fait d'être membre vous permet d'avoir des options supplémentaires.

Vous n'êtes pas encore membre ?

inscrivez-vous, c'est gratuit et ça prend moins d'une minute !

Publi-information