Ovulation explication

Bonjour,
La seule chose que je maitrise dans le cycle menstruelle de la femme c'est quand on peut avoir ses regles si on est regulier.,chaque 28jours j'ai mes regles et je maitrise a bien ce calcule.Mais J'arrive jamais a comprendre l'ovulation .Plusieurs disent que 14jours apres les regles on peut avoir des relation sexuelle sans protection et sans risques de grossesse jusqu'a l'arriver de la nouvelle menstruations .d'autre disent que 14 jours avant apres les regles et 14 jours avant les regles on peut avoir des relation 1 fois sans protection mais il ne sont pas sur. Moi ma question est:Quand et combien de fois est -ce que je peux avoir des rapports sexuelle avec mon partenaire sans protection(pilule,preservatif etc..) sans risque de tomber enceinte si j'ai un cycle regulier de 28 jours ?je sais pas , si vous pouvez me donner une reponse fiable a cette question n'hesiter pas a me repondre. j'aimerais avoir des rapports sexuelle tres bientot avec mon partenaire sans preservatif ,ni pilule et je veux etre bien imbue de cela. nous vivons dans differents pays ,il me manque et je sais pas ce qui peut se passer quand on va se rencontrer, mais je veux pas etre enceinte non plus je dois terminer mes etudes avant tout.