Je ve maigrir et avoir des abdo

Question

Bonjour, je m'appele théo j'ai 13 ans je voudrais maigrir car je suis trop gros je pèse 60 je voudrais faire 40 a 50 kg svp aidez moi urgent contactez moi sur mon email suivant : ***@*** merci de me répondre car ses très impotrant pour moi car les pote son mince et moi je suis gros alors aidez moi vite. Mon email : supprimé par la modération

Andy31200 · Answer

Bonjour,
Et si tu nous donnais ta taille ?

NB : attention, sur un forum internet ne jamais donner son mail

Andy31200 · Answer

Tu fais donc 155 cm et effectivement tu es en sur poids, qu'en pense ton médecin ?
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer. 
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux : 
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

Je ve maigrir et avoir des abdo

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