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Je ve maigrir et avoir des abdo

Posez votre question Theo - Dernière réponse le 17 juin 2017 à 12:48 par Andy31200
Bonjour, je m'appele théo j'ai 13 ans je voudrais maigrir car je suis trop gros je pèse 60 je voudrais faire 40 a 50 kg svp aidez moi urgent contactez moi sur mon email suivant : ***@*** merci de me répondre car ses très impotrant pour moi car les pote son mince et moi je suis gros alors aidez moi vite. Mon email : supprimé par la modération
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Bonjour,
Et si tu nous donnais ta taille ?

NB : attention, sur un forum internet ne jamais donner son mail
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Tu fais donc 155 cm et effectivement tu es en sur poids, qu'en pense ton médecin ?
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1522-comment-maigrir-l-adolescence
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