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Calories journalière

Résolu
Gene0010 Messages postés 3 Date d'inscription mardi 6 juin 2017 Statut Membre Dernière intervention 8 juin 2017 - Modifié le 6 juin 2017 à 17:34
Gene0010 Messages postés 3 Date d'inscription mardi 6 juin 2017 Statut Membre Dernière intervention 8 juin 2017 - 8 juin 2017 à 19:50
Bonjour j aimerais savoir de combien de kalories journalière j ai besoin je fais 4 à 5 heures de sport par semaine et j ai 61 ans et plus dans la vie active car je suis pensionnée merci pour votre réponse
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Andy31200 Messages postés 147148 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 501
6 juin 2017 à 17:35
Bonjour et bienvenue,
Tout est là :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2510556-besoin-en-calories-journalier-femme-homme/
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Gene0010 Messages postés 3 Date d'inscription mardi 6 juin 2017 Statut Membre Dernière intervention 8 juin 2017
7 juin 2017 à 10:07
Merci beaucoup et bonne journée
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Andy31200 Messages postés 147148 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 501
7 juin 2017 à 10:08
Mais de rien
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Réponse 2 / 2
Gene0010 Messages postés 3 Date d'inscription mardi 6 juin 2017 Statut Membre Dernière intervention 8 juin 2017
8 juin 2017 à 19:50
Bonsoir je trouve que 1800 kalories s est beaucoup pour perdre du poids j aimerais savoir si vous aviez perdu du poids ,merci pour votre reponse
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