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Je ne peux plus dormir la nuit [Résolu]

Posez votre question Dahimou - Dernière réponse le 6 avril 2017 à 22:00 par begonie
Bonjour mes chers amis que j'aime beaucoup sans avoir vous rencontrer
J'ai un question à vous poser , dernièrement je ne peux plus dormir régulièrement sachant que je travaille la nuit .
Que doit je fasse et merci .
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Bonjour.

Comme bien de personnes qui travaillent de nuit il faut continuer un rythme de sommeil normal et donc continuer à te coucher à la même heure.
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