Je suis très stressée
Lola
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25 févr. 2017 à 20:57
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 26 févr. 2017 à 10:49
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Docteur Pierrick Hordé
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26 févr. 2017 à 10:49
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Il existe plein de moyens pour apprendre à essayer d'être zen : le sport avant tout, un des meilleurs médicaments, le yoga la méditation, quelques consultations chez un psy … Et surtout le vouloir et comprendre les raisons du stress
C'est souvent un long chemin et il faut être patient
C'est souvent un long chemin et il faut être patient