Oubli comprimé actif optilova 11h

Bonjour,

Je suis sous pilule Optilova que je prend entre 21h et 22h chaque jours.

Hier, j'ai eu un rapport non protégé et le soir j'ai oublié de prendre le comprimé, il s'agit du premier comprimé actif de la 3ème semaine.
J'ai pris conscience de cet oubli ce matin à 8h, j'ai immédiatement pris le comprimé oublié. Si mes calculs sont exacts mon oubli et de 10h ou 11h, la notice de la pilule dit qu'a moins de 12h nous sommes toujours protégés.

Cependant le fait d'avoir eu un rapport hier m'inquiète, y a t il un risque ?

Devrais-je faire comme si j'avais dépassé les 12h et à la fin de cette semaine sauter les 7jours de privation en continuant directement avec la plaquette suivante ?

Sachant que c'est ce que j'ai fait il y à 2 mois pour un oubli supérieur à 12h, en suivant la notice, et que j'ai eu mes règles le mois dernier.

Merci par avance.