A quel age je peux commencer la musculation?
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30 juil. 2016 à 10:11
30 juil. 2016 à 10:11
Bonjour,
C'est possible mais avec le surveillance d'un coach compétent dans une salle de sport. Sinon, gares aux dégats musculaires et tendineux ainsi que de possibles conséquences sur la colonne vertébrale et la croissance si l'on se lance dans une musculation excessive et non encadrée.
C'est possible mais avec le surveillance d'un coach compétent dans une salle de sport. Sinon, gares aux dégats musculaires et tendineux ainsi que de possibles conséquences sur la colonne vertébrale et la croissance si l'on se lance dans une musculation excessive et non encadrée.
13 mars 2017 à 22:00