Peur d'être enceinte

bonsoir il y 4mois et quasiment 3 semaines j'ai plusieurs rapport sexuelles durant un week-end avec mon ex petit ami,je prend le pilule mais un des rapports été pas protéger. depuis j'ai eu mes règles au date attendu pas de retard. durant quelque temps j'ai eu des nausser et c'est parti. j'ai eu peur d'être enceinte malgré mes règles alors j'ai fait un test au bout de quasiment 2mois et il été négatif. j'ai l'impression d'avoir énormément grossie du ventre mais tout le monde me dit que non. mais
j'ai toujours peur je sais que c'est débile mais voilà.. qu'est-ce que je peux faire ?