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Intolérance au lactose [Résolu]

Posez votre question MaureenS - Dernière réponse le 15 juin 2016 à 22:56 par p.horde
Bonjour,
Je suis intolérante au lactose (au sucre du lait). Mais comme j'aime ça et que je n'ai pas eu de réaction depuis longtemps, j'ai bu 2 verres de lait de vache demi-écrémé et c'est la catastrophe !!!
Nausée, crampes aux ventres etc ...
Malgré la prise d'un Spafon mon état ne s'améliore pas.
Que faire pour me sentir mieux ?
Merci d'avance
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