A voir également:
- Perte de poid et ventre plat en 10 jours
- Perte marron 10 jours après règles - Guide
- Perte de poids après 15 jours sans alcool - Guide
- Perte blanche - Guide
- Ventre plat femme - Guide
- Régime méditerranéen : 21 jours de menus - Guide
2 réponses
lafouine.
Messages postés
102032
Date d'inscription
mercredi 7 octobre 2009
Statut
Contributeur
Dernière intervention
29 août 2023
19 527
2 avril 2016 à 22:44
2 avril 2016 à 22:44
Bonjour
Arrête de rêver .
Arrête de rêver .
bonjour,
En 10 jours.... et bien si tu n'as pas plus de patience que ça, tu n'es pas arrivée.
Voilà un lien qui pourra t'aider à mieux équilibrer ton alimentation, ce qui peut avec un peu plus de patience, te faire perdre quelques kilos.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et attention, une fois qu'on a perdu des kilos, il ne faut pas se remettre à manger comme avant sinon les kilos reviennent et plus parfois.
Et aussi, ton surpoids n'est pas catastrophique non plus.
En 10 jours.... et bien si tu n'as pas plus de patience que ça, tu n'es pas arrivée.
Voilà un lien qui pourra t'aider à mieux équilibrer ton alimentation, ce qui peut avec un peu plus de patience, te faire perdre quelques kilos.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et attention, une fois qu'on a perdu des kilos, il ne faut pas se remettre à manger comme avant sinon les kilos reviennent et plus parfois.
Et aussi, ton surpoids n'est pas catastrophique non plus.