Douleurs chroniques lombaires-sacro-iliaques

Bonjour, je souffre le martyr depuis plus de 15 ans.
Certains rhumato ont diagnostiqué une spondylarthrite ankylosante,certains une discopathie degenerative L4 L5.En effet mon IRM ne donne pas d'elements en faveur d'une sacroilite typique d'une spondylarthrite.
Le resultat c'est une colonne qui ne tient plus.Si je reste longtemps assise je me releve avec grande difficulté.La nuit je dors mais au reveil mon dos est completament verrouillé et il faut que mon mari m'aide pour me lever.Pour m'habiller c'est affreux.Pour ramasser quelque chose je me mets à genou.Aucune activité accroupie est possible.
Les contractures des muscles sont terribles. J'ai l'impression d'avoir une pathologie mecanique et j'ai l'impression que mes tendons ont comme retrecis.
Dans les moments plus difficiles je prend du Voltarene LP100 qui me soulage mais qui detraque intestin etc...Cotè antalgiques j'ai essayé le Codoliprane :pendant 24 h plus aucune douleurs(fantastique!!),mais après la codeine m'a provoqué nausées et vomissements.
Suis souvent deprimée.Cela fait 15 ans que je passe des examens de toute sorte.J'ai compris une chose: le mal au dos on se le garde toute la vie.
Bon courage à tous mais ca pourrie la vie.