Peur d'être enceinte à chaque fois..

Bonsoir tout le monde,
Alors voilà.. je suis de nature stressée. En septembre j'ai eu un rapport avec mon copain et ça c'est bien passé, mais un jour après j'ai eu des pertes brunes etc.. et là j'ai commencer à psychoter.. Je croyais dure comme fer que j'étais enceinte. J'ai fait un test de grossesse 2 semaines après et un autre 1 mois après ( alors que j'avais eu mes règles). Et j'ai oublié ma pilule la 2e semaine du mois d'octobre et.. là mes règles ont duré 3 jours. Et re stress.. je n'ai pas eu de rapport pendant 2 mois ( parce que je croyais que l'abstinence allait me calmer) mais ça a été pire le week end dernier quand on a réessayer d'avoir un rapport, j'ai stressée j'étais serrée et du coup ça a fait mal et j'ai éclaté en sanglots ( ben ouai je me sentais un peu nulle..) et mon copain m'a rassuré, il a même gaché un preservatif pour me montrer que c'était vraiment pas facile de le casser, et ça m'a relaxé c'est vrai. Le lendemain matin nous avons eu un rapport, j'ai vérifié ( comme je fais toujours) avant et après le rapport si le préservatif était troué, il ne l'était pas. Et là j'ai une migraine depuis hier après midi au niveau des tempes.. et je recommence à psychoter en me disant " Eh mais attend c'est un signe de grossesse ça ?!" Je ne peux absolument pas parler de ses choses là à mes parents, pour prendre rdv chez ma gyneco (que je déteste) il faut que j'en parle à ma mere elle va me demander ce qu'il ne va pas et ... donc du coup retour à la case départ.
Bref je ne sais pas si vous pouvez m'aider.. mais est ce que vous pourriez me dire comment arreter d'avoir peur parce que ça me bouffe la vie, je ne pense qu'à ça.. La pharmacienne a coté du lycée m'a dit que je faisais tout comme il fallait et que du coup j'avais aucune raison de flipper mais ça n'a aucun effet, au moindre maux de ventre, maux de tete je flippe et c'est parti pour des semaines de stress..

Merci d'avance ^^'