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Effets secondaires apres l'arret du tabac et du cannabis

luc - 28 avril 2015 à 19:34
 nikita - 26 août 2015 à 00:14
Bonjour, j'ai fumer pendant + de 15ans en étant arriver a 2 paquets par jour, j'ai décider d'aller voir un hypnotiseur, pour arrêter donc j'ai arrêter depuis le 11/04/2015. je n'ai pas retoucher a une cigarette depuis ce jour et j'en ai pas l'envie.. j'en et profiter pour arrêter le cannabis aussi que je fumer que le soir tout seul mai tout les soir.. mon problème c que maintenant arriver la fin de la journée ou quand je suis fatiguer ben j'angoisse j'ai plus envie de voir personne j'ai du mal a réfléchir du mal a parler je me renferme sur moi même je peu plus sortir le soir.. je suis aller voir le pharmacien qui ma dit que c'était le manque de nicotine du coup maintenant je prend des pastilles a sucer mai ça n'a rien changer au problème.. je c plus quoi faire pour aller mieux pour pouvoir sortir normalement et ne plus avoir peur de voir d'autres personnes.. pouvais vous m'aider svp ?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
LA4515 Messages postés 4 Date d'inscription mardi 28 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 28 avril 2015
28 avril 2015 à 20:21
Bonsoir,
Êtes-vous suivi dans votre démarche ? (Médecin,ect...). Sinon vous pouvez voir des gens spécialisés et parler. Pouvoir en parler libère et permet de se sentir mieux. Après 15 ans à fumer, ça me paraît normal que vous réagissiez comme ça. Votre corps n'a plus les mêmes repères, il faut l'occuper donc à d'autres choses : faire du sport, lire, boire un thé, aller se promener, ect...
Bonne continuation, et ne lâcher pas !
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Luc
29 avril 2015 à 04:54
Non je suis pas suivi.ben c'est ce que je fait ne mange des bonbons je vais faire du sport ect tout va bien le matin la journée mai arriver la fin de journée ( vers 18h) je commence a devenir pas bien à rester seul car j'ai une sorte d'angoisse qui m'empêche de voir du monde ( allor que avant ca me le fessait pas.. ) un exemple même si un ami a moi va me téléphoner ben je vais pas lui répondre du moin pas vocalement je répondrai que par messages ca devien vraiment pas facile à vivre.. :(
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nikita > Luc
26 août 2015 à 00:14
J'ai exactement les mm symptôme ke toi, moi ça mfait des souffle au coeur comme si ke j't en surtension, j'ai des palpitation des boufee de chaleur, mal de tête forte respiration j'en peu plus
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Réponse 2 / 2
begonie Messages postés 85534 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 16 avril 2024 9 464
29 avril 2015 à 05:41
Bonjour.

Le cannabis est une drogue.

Consommer des produits tels que tabac + cannabis correspond à la polytoxicomanie.
Cette situation nécessite, le plus souvent, un accompagnement thérapeutique que peuvent t' offrir des addictologues. Ce sont des spécialistes dans le domaine de l'addiction ( dépendance aussi bien aux produits qu'aux comportements).

En tenant compte de ce que tu cites, ce sera urgent de contacter un Centre qui offre l'aide aux personnes dépendantes et ceci par des professionnel(le)s de la santé spécialisé(e)s dans ce domaine.

Voilà un lien vers un article de Santé-Médecine dans lequel tu trouveras des informations (aussi les n°s de téléphones vers des services officiels) pour obtenir des renseignements et une orientation vers où te diriger pour trouver une aide adaptée à ta situation personnelle :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/922-drogue-comment-se-faire-aider
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