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J'ai 14 ans et pèse u peu moins de 100 kilos [Fermé]

Posez votre question Klarck 7Messages postés vendredi 10 octobre 2008Date d'inscription 25 octobre 2008 Dernière intervention - Dernière réponse le 14 avril 2017 à 23:08 par Anas
Bonjour, J'ai 14 ans et je pèse un peu moins de 100 kilos.. je suis en train de faire un régime mais je maigris lentement et je me rends pas compte que entre les repas je mange.. et je fais du sport.. je ne connais pas ma taille comment faire?
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bonjour,

ne fais pas de regime c dangereus surtout a 14ans, continu le sport et dis a ta mere de te preparer des repas equilibrer, evite de manger entre les repas, et si tu as faim mange une pomme

bises
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si tu fais attention a toi, et que tu respect bien l'hygiene de vie alimentaire, sa doit pas etre dur du tout, au contraire. et en plus tu te sentira mieux et en bonne forme
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Arrff je sais.. mais c'est dur mais je sais que je dois tenir bon. Mais C'est très dur :D
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Merci Pour Tous!
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de rien, et surtout pas de regime lol
regarde sur le net, repas equilibrer et demande a ta mere de cuisiner sain, si elle peut,
bises

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